Myšlienkové domino - online kurz, 22.9.2021

CENA
22.00 

Kurz vedú:

Začiatok

22. septembra 2021 - 17:00

Koniec

22. septembra 2021 - 19:00

Adresa

online kurz   Zobraziť na mape

Poznáte to?

Príde počiatočná myšlienka, neraz znepokojivá či negatívna, a následné premýšľanie už naberá vlastný smer bez toho, aby sme si to uvedomili. Vzniká tak nastavený vzorec neproduktívneho myslenia, ktoré zbytočne živíme a točíme dookola.

Takéto zacyklené myslenie nás oberá o energiu, čas a schopnosť vnímať malé každodenné radosti… 

Dobrá správa je, že tak ako dokážeme upratať svoj byt alebo dom, dokážeme upratať aj vo svojej hlave.

Na tomto online kurze si ukážeme ako ľahko dostať svoje myslenie pod kontrolu a nedovoliť mu spustiť dominový efekt, ktorý nám zámorí myseľ a pokazí zvyšok dňa.

Ako na to? Ako vedome smerovať myšlienky k želaným cieľom? 

Spoločne prejdeme jednoduché kroky:

  1. sledovanie myšlienkového domina v našej hlave
  2. vypnutie vonkajšieho sveta
  3. vedomé smerovanie mysle
  4. pohyb ako terapia
  5. vôľa, vytrvalosť a pravidelnosť

 

Pomôcky: papier, pero, farebné pastelky alebo fixky

VIAC INFO

Web

www.alkp.sk

Telefón

0919 185 148

Email

alkp@alkp.sk

Pridaj komentár